Posts Tagged ‘kesehatan’

4 Bahan Rumahan yang Ampuh Basmi Lemak di Tubuh

Banyak orang mencoba mengusir lemak berlebih dalam tubuhnya. Sayangnya, meski berbagai cara telah dilakukan, tetap saja menghilangkan lemak berlebih seakan-akan hal yang mustahil.

Untungnya, ada cara sederhana dan murah yang bisa kita lakukan untuk mengusir lemak berlebih. Olahraga secara teratur dan memanfaatkan beberapa bahan sederhana ini bisa membuat lemak menghilang dari tubuh.

Inilah beberapa bahan murah dan sederhana yang ampuh membantu mengusir lemak di tubuh.

1. Teh dandelion

Adanya penumpukan lemak pada bagian tubuh tertentu merupakan pertanda bahwa tubuh menahan banyak air. Teh dandelion bisa membantu menurunkan lemak yang terkumpul ini.

Mau Kurangi Berat Badan Tanpa Diet? Ini Tipsnya…

Siapa sih yang tak ingin memiliki tubuh langsing dan sehat? Semua orang pasti ingin mendapatkannya dengan cepat.

Ada banyak metode diet yang bekerja untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Sayangnya, sebagian besar metode tersebut malah membuat kita kelaparan dan berat badan kembali naik dengan cepat saat “lepas diet”.

Lantas, apa gunanya kita melakukan diet, jika berat badan kembali naik?

Demi menurunkan berat badan secara permanen, sebaiknya kita menurunkannya secara perlahan.

Dan kabar baiknya, banyak ahli berpendapat, kita bisa mendapatkan tubuh langsing tanpa harus melakukan “diet”.

Cukup melakukan sedikit perubahan sederhana dalam gaya hidup kita, dan memiliki tubuh langsing bukan hanya impian belaka.

Kebiasaan Mengumpat Bikin Sehat

Kebiasaan mengucapkan sumpah serapah alias mengumpat memang bukan kebiasaan baik. Walau begitu, menurut studi, kebiasaan memaki ini berdampak positif bagi kesehatan fisik dan mental.

Berikut adalah fakta positif dari kebiasaan mengumpat:

– Komunikasi yang efektif
Penelitian menunjukkan bahwa mengumpat meningkatkan efektivitas dan persuasi saat menyampaikan argumen. Mengeluarkan makian juga bisa menyampaikan apa yang kita rasakan dengan cepat.

– Lebih jujur
Orang yang sering mengumpat ternyata jarang berbohong dan memiliki tingkat integritas lebih tinggi.

– Meningkatkan toleransi rasa sakit
Ketika kita terantuk batu atau terbentur, terkadang secara refleks kita langsung mengumpat. Tak perlu malu dengan kebiasaan itu. Menurut studi, mengumat akan meningkatkan kemampuan tubuh menahan sakit.

Powered by AduNasib | | Designed by: video game | Thanks to seo services and seo service